民間薬 ・ 和漢薬

「民間療法」

アカネ科の常緑低木の植物。
消炎、止血、利尿などの効果があり、民間薬としては捻挫や打ち身などの痛み止めや血便、血尿、吐血に使われます。
服用する場合は、くちなしの実10gを500mLの水で半量になるまで煮詰めます。
扁桃炎に使用する場合、その汁でうがいをし、そのまま飲み込みます。

南ヨーロッパと中国原産の木の実です。
精神安定や滋養強壮に効果大で、 胃腸の調子も整え、美肌によいといわれています。
ナツメの実5〜10gに水300mlを加え、水が半分になるくらいまで煎じて服用します。

一般に下痢には葉、茎とも15〜20gを600mLの水で半量になるまで煎じ、1日3、4回に分けて服用します。また、便秘症で下剤を飲むと腹痛が起こり、便がすっきり出ない人にも用います。この際はさっと煎じ冷やして飲むのがいいでしょう。婦人の帯下や腫物などに外用することもあります。普段から胃腸が弱いと感じている人には、お茶の代わりにゲンノショウコを飲むことをお勧めします。

雌しべの柱頭部を用います。
８〜１０本を湯のみやコップに入れ、熱湯を注いで数分間放置するとダイダイ色に染まります。これをお茶のように飲みます。 気分の優れないとき、ヒステリー気味のとき、なかなか寝つかれないとき、頭痛、めまいなどに効き目を発揮します。 鎮静・通経作用・頭痛･安眠・健胃薬として有効。

健胃、腹痛、皮膚寄生虫の駆除、感冒、月経困難、胎毒、じんましんなどに汎用されてきました。
また、そのほか、胃液分泌促進効果、胆汁分泌増加作用、中枢抑制作用、肝臓障害抑制作用、育毛作用等さまざまな作用が確認されています。

１０の薬効があるため、十薬(じゅうやく)と呼ばれています。高血圧、肩こり、便秘、むくみ・冷え性、利尿作用などの多くの症状に利用されています。
利尿作用により、むくみや冷え症が解消される所からも考えるとダイエット効果もあると考えられます。
毒素を体から排出するので、にきび、吹き出物、湿疹、水虫、皮膚病などは特に、どくだみの葉や茎の汁が良いようです。

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